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我院举办“克服入学焦虑,迎接大学生活”团体辅导活动

  为了帮助新生克服入学焦虑,更好的迎接大学生活,10月13日,800全讯白菜网网站心理部于西校区南田径场举办“克服入学焦虑,迎接大学生活”团体辅导活动。

  “手牵手,圈套圈,认识你我很高兴!”在紧张和不安中,主持人先让同学们“互报家门”交换信息,通过接龙传递呼啦圈,简单的开场游戏让团体辅导的氛围瞬间活跃起来,也拉近了同学们心与心的距离。在主持人的指导下,同学们快速组成小队,带着满满的激情投入了积木搭建活动中,参与者屏住呼吸,队长仔细观察有条不紊的指挥队伍调整角度,考验着同学们的耐心、定力和团结协作的能力。经过两轮激烈的角逐,大家依旧激情满满,随后主持人公布了前两个项目的积分排名情况并引导同学们进行了最后一个项目“有轨电车”,同学们通过喊口号的方式来协调左右脚的平衡,虽然失误不断,最后还是成功的完成了这个项目。

  此次团体辅导活动,采用积分赛的形式,不仅增加了活动的乐趣,也打破了人际交往的僵局,拉近了彼此之间的距离,更引导着新生能以更加乐观、包容的心态去迎接人生的每一个挑战。