为缓解疫情给同学们带来的焦虑、抑郁等负面情绪，5月29日，800全讯白菜网网站心理部于11#C104举办“关爱自我，给心理一片晴空”心理座谈会。

　　主讲人首先介绍了本次座谈会的背景和学习内容。在疫情背景下，环境相对封闭，人的心理也会产生各种各样的变化，进而可能产生不确定感、不安全感和焦虑恐慌。座谈会阐述了当下疫情期间大学生的学习生活状态及存在的问题，并就疫情期间的自我心理调整以及如何引导身边的人克服心理问题进行了分享与讨论。同学们踊跃发言，座谈会气氛十分活跃。同学们在纸条上写下自己的疑惑与困难，涉及到学习、工作、生活、人际、情感等方面。主讲人提出相关建议和解决方法后，展开了深入的交流与经验分享。最后，主讲人对大家的发言进行了总结和指导，并对其进行可行性分析，鼓励同学们要在丰富自身的基础上，带动身边的同学们了解相关心理方面的知识，预防疫情下产生的心理问题。

　　本次心理座谈会的成功举办，同学们的疑惑得到了有效缓解，丰富了同学们的心理健康知识，同时引导学生正确面对自己的身心反应，及时发现和倾诉，避免出现不良情绪累积，有助于建设互相关怀、互相帮助的大家庭。

　　（审核 李佳雯）